Tannstein tilsvarer forkalkning av bakteriell plakk som dekker tennene og en del av tannkjøttet, og danner en forkalket og gulaktig plakk og som, hvis den ikke blir behandlet, kan føre til flekker på tennene og favorisere dannelsen av hulrom, tannkjøttbetennelse og dårlig ånde.
For å unngå dannelse av tannstein, er det nødvendig å pusse tennene godt og bruke tanntråd regelmessig. I tillegg er det viktig å ha et sunt kosthold, rik på mineraler og lite sukker, siden sukker favoriserer spredning av mikroorganismer og følgelig dannelse av plaketter og tannstein.
Hvordan identifisere
Tannsten er preget av et mørkere lag, vanligvis gulaktig, og festet til tannen som kan sees nær tannkjøttet, ved bunnen og / eller mellom tennene, selv etter at du har børstet tennene riktig.
Tilstedeværelsen av tannstein indikerer at tanntråd og børsting ikke gjøres riktig, noe som letter akkumulering av plakk og smuss på tennene. Slik pusser du tennene ordentlig.
Hvordan fjerne tannstein
Siden tannstein er sterkt festet til tannen, er fjerning hjemme ofte ikke mulig, selv om munnen er ordentlig rengjort. Imidlertid er et hjemmelaget alternativ som fremdeles er mye diskutert bruken av natriumbikarbonat, siden dette stoffet kan trenge gjennom bakteriell plakk og øke pH, og bidra til å bekjempe bakteriene som er tilstede der, og bidra til å fjerne tannstein.
På den annen side anbefales ikke fortsatt bruk av natriumbikarbonat, da det kan ende opp med å endre tannens porøsitet og gjøre den mer følsom. Se mer om hjemmelagde måter å fjerne tannstein på.
Fjerning av tannstein utføres vanligvis av tannlegen under tannkonsultasjonen, der en grundig rengjøring utføres, som inkluderer en slags skraping for å fjerne plakkene, slik at tennene blir sunnere og fri for smuss.Under rengjøring fjerner tannlegen også den akkumulerte plakk for å forhindre størkning og dannelse av mer tannstein. Forstå hva plakett er og hvordan du kan identifisere det.
Hvordan forhindre dannelse av tannstein
Den beste måten å unngå dannelse av tannstein på tennene dine er å opprettholde god munnhygiene, pusse tennene alltid etter måltider og bruke tanntråd, da det hjelper til med å forhindre opphopning av matrester som ikke kunne fjernes ved hjelp av børsting.
Her er andre tips for å holde tennene sunne:
Test din kunnskap
Ta vår online test for å vurdere din kunnskap om oral helse:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
Oral helse: vet du hvordan du skal ta vare på tennene?
Start testen
Det er viktig å konsultere tannlegen:
- Annethvert år.
- Hver sjette måned.
- Hver tredje måned.
- Når du har vondt eller andre symptomer.
Tanntråd bør brukes hver dag fordi:
- Forhindrer at det oppstår hulrom mellom tennene.
- Forhindrer utvikling av dårlig ånde.
- Forhindrer betennelse i tannkjøttet.
- Alt ovenfor.
Hvor lenge trenger jeg å pusse tennene for å sikre riktig rengjøring?
- 30 sekunder.
- 5 minutter.
- Minimum 2 minutter.
- Minimum 1 minutt.
Dårlig ånde kan være forårsaket av:
- Tilstedeværelse av hulrom.
- Blødende tannkjøtt.
- Gastrointestinale problemer som halsbrann eller tilbakeløp.
- Alt ovenfor.
Hvor ofte er det tilrådelig å skifte tannbørste?
- En gang i året.
- Hver sjette måned.
- Hver tredje måned.
- Bare når busten er skadet eller skitten.
Hva kan forårsake problemer med tenner og tannkjøtt?
- Akkumuleringen av plakk.
- Har et høyt sukker diett.
- Har dårlig munnhygiene.
- Alt ovenfor.
Betennelse i tannkjøttet er vanligvis forårsaket av:
- Overdreven spyttproduksjon.
- Akkumulering av plakk.
- Tannaroppbygging på tennene.
- Alternativ B og C er riktige.
I tillegg til tennene, er en annen veldig viktig del som du aldri bør glemme å pusse:
- Tunge.
- Kinn.
- Gane.
- Leppe.
Var denne informasjonen hjelpfull?
Ja Nei
Din mening er viktig! Skriv her hvordan vi kan forbedre teksten vår:
Noen spørsmål? Klikk her for å bli besvart.
E-post der du vil motta et svar:
Sjekk bekreftelses-e-posten vi sendte deg.
Navnet ditt:
Årsak til besøket:
--- Velg din grunn --- Sykdom Lever bedre Hjelp en annen person Få kunnskap
Er du helsepersonell?
NeiLegeFarmakaSykepleierNæringsfysiologBiomedisinskFysioterapeutSkjønnhetssalong
