For å unngå hvitt hår, et naturlig trekk ved aldring, er det visse strategier som kan adopteres for å beskytte håret fra solen og unngå stressfulle omgivelser.
Men å ha hvite ledninger er vanlig med aldring, spesielt fra 45 år og utseendet på hvitt hår er avledet fra genetisk arv etter høyt hår tap eller svakere ledninger, for eksempel.
Det er fortsatt ingen studier som viser at hvitt hår helt kan unngås, men det antas at noen tips kan hjelpe.
Måter å forsinke hvite ledninger
Noen tips som kan bidra til å redusere utseendet på hvitt hår inkluderer:
- Slapp av og unngå veldig stressende omgivelser eller situasjoner, fordi kronisk stress bidrar til for tidlig aldring av hår;
- Beskytt hår fra solen, da UV-strålene reduserer trådens elastisitet, undergraver dem og gir dem et ugjennomsiktig utseende.
- Ikke røyk, da røyking akselererer aldringsprosessen;
- Øk forbruket av matvarer rik på vitamin B 12 som laks, kylling, kalkun, melk, ost, egg, østers og lever fordi de forbedrer vanningen av hårpæren.
Disse strategiene forsinker bare utseendet på hvitt hår, ikke hindre dem fra å vises, da utseendet på hvitt hår skjer naturlig med fremdriften av alder, og det er fortsatt ingen løsning som helt ender med hvitt hår.
Strategier for å dekke hvitt hår
Å male håret, eller å lage tresses, er to måter å dekke det hvite håret på, men også disse er ikke endelige.
Henna Surya-tinkturen er et godt valg da dette naturlige produktet endrer hårfarge uten å endre strukturen på garnet og dette fargestoffet varer i gjennomsnitt 20 dager og koster ca 23 reais.
I tillegg til disse tiltakene er det viktig å være oppmerksom på eventuelle problemer du måtte ha, for eksempel i skjoldbruskkjertelen, fordi en endring i kjertelen kan føre til utseende av hvitt hår eller fordøyelsesproblemer som kan forstyrre absorpsjon av næringsstoffer.
